Gør det nemt at træffe sunde valg

Vejen til et sundt liv går gennem sunde valg. Vi understøtter dine valg ved at tilbyde praktiske tjenester såsom indendørs cykelparkering med behagelige brusere og omklædningsrum og en bred vifte af madindstillinger, der matcher dine præferencer - det være sig vegetarisk eller økologisk kød, der serveres frisk mad hele dagen eller som take-away til at dele med familie og venner.

Vi har træningsfaciliteter tilgængelige døgnet rundt - så du kan træne om morgenen, eller inden du tager hjem. Træn dit private træningsprogram eller med kollegaer.

Champions

I HUB1-ejendommen på Arne Jacobsens Allé 28 / Kay Fiskers Plads 10 finder du Champions, som har mange spændende sundhedstilbud til vores lejere. De har kontoret ved motionscenteret High5 på mezzaninen.

Champions arbejder med strategisk skræddersyet trivsel og sundhed for virksomheder - og står bag landet sundeste virksomheder, hvor medarbejderens energi og trivsel er førsteprioritet.

Champions tilbyder som det eneste firma hele paletten inden for sundhed og trivsel og har knækket koden i forhold til at skabe en bæredygtig kultur i vores kunders virksomheder.

Champions tilbyder 4 koncepter:

Skab én af Danmarks sundeste virksomheder

En trivsels- og sundhedskultur for alle medarbejdere, med positivt afkast, behøver ikke at koste mange penge. 

Champions har skabt Be Healthy - der er en 360º trivsels- og sundhedskultur på din arbejdsplads. Be Healthy indebærer alle elementer vi tilbyder. Du kan som virksomhed vælge Be Healthy, Be Healthy+ eller Be Healthy Premium. Nedenfor kan du læse mere om alle produkter.

Indhold i Be Healthy

  • Den samme sundhedsfaglige person er tovholder og skaber en nærværende kultur med daglig tilstedeværelse i firmaet
  • Forskellige foredrag årligt til inspiration og motivation, lige fra søvn, kost, mental sundhed, stress, målsætning, mindfulness mv.
  • Personlige vejledninger som medarbejderen selv vælger omfanget af hele året - lige fra søvnvejledninger, kost- og træningsplanlægninger eller sundhedstjek
  • Guidet meditation / Powerbreaks fast hver uge
  • Interne sjove trivsels-konkurrencer, der sikrer gode vaner hele året
  • Ekspertsparringspartnere, der optimerer indholdet ift. kulturen på jeres arbejdsplads og sætter mål med ledelsen
  • Ugentlige motionshold - lige fra løb, zumba, yoga, cirkeltræning, styrketræning, elastiktræning, spinning etc.
  • Bootcamps flere gange om året
  • Bookingsystem
  • Vi står for al kommunikation og formidling

Be Healthy er vores mest populære pakke

Indhold i Be Healthy+

Be Healthy+ indeholder alle elementer som Be Healthy, men bygger på med flere elementer: 

Be Healthy+ er pakken for firmaer, der ønsker at udnytte de muligheder der ligger i at mindske omkostningerne og få fordel af at samle alle sundheds- og trivselsrelateret løsninger hos Champions. Dette inkluderer også, i samarbejde med jer, driften og udarbejdelsen af den lovpligtige Arbejdspladsvurdering (APV) der målretter processer og ansvar i forbindelse med psykisk og fysisk arbejdsmiljø (mm.) i jeres virksomhed.

  • Alle de samme elementer som i Be Healthy
  • Samlet stresskoncept, der kommunikerer på alle niveauer
  • Mulighed for daglig sparring ift. stress og trivsel for ledelsen og den enkelte medarbejder
  • APV

En Be Healthy+ løsning får alle virksomheder med på førersædet i at tilbyde landets bedste rentable løsning inden for sundhed og trivsel på arbejdspladsen.

Indhold i Be Healthy PREMIUM

Be Healthy Premium indeholder alle elementer som Be Healthy+, men bygger på med flere elementer: 

Be Healthy Premium er den seriøse pakke for firmaer, der ønsker at udnytte de muligheder, der ligger i at mindske omkostningerne og få fordel af at samle alle sundheds- og trivselsrelateret løsninger hos Champions - til fordel for medarbejderen og kulturen i virksomheden.

  • Alle de samme elementer som i Be Healthy+
  • Physioterapeut-ordning
  • Massage-ordning

Her får virksomheden 360 graders trivsel og sundhed, og der bliver skabt en vinderkultur, hvor medarbejderen får en gennemført personlig og nærværende dagligdag i virksomheden. Når Champions nu står for alle elementer i jeres trivsel og sundhed, kan vi bygge en rød tråd mellem ønsker og indsatser for den enkelte medarbejder og sikre, at det hele er let og frit tilgængeligt for alle medarbejdere i virksomheden. Medarbejderen vil opleve at være i centrum og åbne op i denne kultur, hvor alt er timet og tilrettelagt ift. at træffe valg der giver mere energi og overskud i dagligdagen. Den samme tilknyttede Champions-ansatte følger firmaet hele året - hvilket får de ansatte til at åbne op og giver en mere nærværende kultur. 

Hvorfor vælge Champions?

Champions har etableret nogle af landets sundeste virksomheder siden 2011 med vores nærværende tilgang til trivsel, sundhed og kulturskabelse. 

  • Vi står for al kommunikation
  • Du investerer i medarbejderens energi og overskud
  • Du får topmotiverede medarbejdere
  • Du øger produktiviteten og medarbejderens presenteisme
  • Du forebygger i stedet for at behandle
  • Du skaber bedre fællesskab og kollegiale bånd
  • Dine medarbejdere får en ventil i pressede perioder
  • Du sikrer, at en større procentdel af virksomhedens medarbejdere bliver en del af kulturen
  • Kvalitative og kvantitative data, som beviser værdi for pengene hos vores kunder

Kontakt:

Champions

Arne Jacobsens Allé 28,
2300 København S

  • Christian Pilegaard: 28 94 63 66
    Ansvarsområde: Daglig drift & Økonomi

  • Andreas Tikkanen: 26 89 50 35 
    Ansvarsområde: Danmarks Sundeste Virksomheder & Motion på arbejdspladsen & Data Officer

  • Michael Schmidt: 50 92 14 03
    Ansvarsområde: Stress & Trivsel, Team Building & Events

 info@champions.dk

Se mere på www.champions.dk

 CVR: 35860185

Motionstilbud fra Champions

Stress og trivsel på arbejdspladsen

Mennesker reagerer og opfatter en given situation individuelt, situationen kan opfattes som en stressfaktor, udfordring eller noget tredje. Champions stresskoncept arbejder på flere niveauer, fra en overordnet stresspolitik, afdelingsvis til det individuelle niveau. Vi forebygger og undgår derved stresstilfælde.

Indgår i Stresskonceptet

  • Udarbejdelse af stresspolitik
  • Uddannelse af afdelingsledere/mellemledere
  • Foredrag for medarbejderne
  • Sundhedstjek som undersøger personlige stressfaktorer
  • Workshop for hver afdeling, hvor deres stresspolitik udarbejdes
  • Individuel coaching og psykolog
  • Kvartalsvis møder i hver afdeling
  • Sparring med afdelingsledere/mellemledere

Foruden ovenstående stresskoncept bygger vi på med vores mange andre forebyggende elementer såsom motion- og trivselstiltag for at skabe et nærværende og rart arbejdsmiljø i virksomhedskulturen. 

Motion på arbejdspladsen

Champions råder over landets bedste trænere. Ingen opgaver er for små eller store, og vi strikker altid det bedste setup sammen til din virksomhed. Vi har stor succes med at varetage:

  • Træningsforløb
  • Sportsforeninger
  • Forløb frem imod større events, så som Berlin marathon, Danmark Rundt på cykel etc.
  • Inspirationstræninger
  • Demonstration af udstyr i jeres nye fitnessrum

Vores filosofi bygger på, at udøveren altid holdes i centrum og udvikles mentalt, fysisk og teknisk. Da vores instruktører alle er uddannet inden for Champions tilgang til trivsel og sundhed, får du den bedste og mest kompetente ydelse - med den samme træner, hver gang.

Fællestræningerne kan suppleres med foredrag, der kobler teori med praksis. Træningsforløbene udformes specifikt til firmaet, så udbud og efterspørgsel matcher. Dermed sikres potentialet for vellykkede forløb. Nedenfor kan du læse mere om vores mange forskellige træningshold.

Løbetræning

Løb, er det ikke bare at sætte det ene ben foran det andet? Nej, og heldigvis for det. Vores faste instruktører sikrer, at hver enkelt får feedback og forståelse for hvordan optimal løbestil sikres med tekniktræning. Løbetræning er for ALLE, uanset niveau - og vi kan sammen lave sjove sessioner der krydrer holdfølelsen, og på samme tid giver supermotionisten såvel som begynderen den fedeste træning og frisk luft.

Løbecross

Med vores hold Løbecross kombinerer vi løb og styrketræning, så vi både får en god helkropsstyrke, såvel som en god mobilitet ift. løb og anden konditionstræning. Løbecross giver mulighed for mange sjove træninger individuelt og som hold - og er en yderst effektiv træningsform. Alle kan være med, uanset niveau.

Spinning

Med spinning får du en god grundtræning, uanset hvilket niveau du er på. Træningen styrker din udholdenhed og der vil være mulighed for at dele træningen op, således at alle får noget ud af det - altid med et sjovt tvist i træningen og god musik til at løfte humøret.

Cirkeltræning (alm., begynder og advanced)

Du bliver udfordret på både kondition og muskelstyrke efter dit niveau - alle kan deltage på grund af den individuelle belastning/øvelse kan differentieres. Træningen kan også foregå udenfor hvis vejret tillader det.

Skadesforebyggelse

Dette hold er med til at minimere sandsynligheden for hovedpine, stramme muskler og generelt styrke skulder, nakke, håndled og de indre og små muskelgrupper for et stærkere individ. Med elastikker og egen kropsvægt rammer vi alle områder. Kan også laves som et quick-hold.

Yoga (power, Hatha, Vinyasa, Flow)

Tag kontrollen tilbage over din krop og øg dit energiniveau efter en time med yoga. Forskellige teknikker vil blive brugt fra yogaens verden, selvfølgelig med hensyn til den enkelte deltagers niveau.

Styrketræning

Denne træning fokuserer på at styrke og forøge din muskelstyrke i hele kroppen. Vi begynder altid med en god opvarmning der løsner og mobiliserer alle muskelgrupper førend vi går ud de forskellige vægtstationer. Her lærer du at træne effektivt og i den korrekte rækkefølge - med god vejledning og en fast træner der følger din udvikling.

Andre tilbud

Zumba, Bokwa, Fodbold, Cykling, Pilates, Ski N' Bike, Langrendstræning (Thorax)

Team building events